HITOSHI's Blog

松澤準の見て、聞いて、感じたこと。

イラッとしたらこの3ステップ

イラッとして、つい余計なことを言ってしまったってことないですか? 自分の意見の方が正しいからと意見をぶつけてスッキリはしたけど、結果、相手を追い詰めただけになっちゃったりとか。 あー失敗したなー。ってことあると思います。   今回は、相手の行動にイラッとしたらどうするかってことを書いてみます。 感情的にスッキリしてもやはり欲しい結果に近づかないと意味ないですよね。   今回のことができると自分が欲 […]

室温と集中力

メンタル面は室温でも変化しますね。 うちの中にエアコンのない部屋があります。そこで仕事をするのですが、今の時期寒い。 夏は涼しくて良いのですが冬はダメ。   寒いので、電気毛布にくるまったり ゆたぽんっていうレンチンであったかくなる湯たんぽみたいなのを使って温めたりしながら仕事してます。     人は暑くても寒くても集中力はダウンします。 なので、仕事とか勉強するときはちょうどいい室温にするのが大 […]

勉強すれば早くできる

文章術の本を読みました。 やはりこういう本を読むとかなり時間が短縮できるなと感じます。   勉強すると時間ができるんですよね。考えたり試行錯誤する時間を短縮できるので。無駄な失敗もしないですし。   よく、時間がないって言いますが勉強しないから時間がないんですよ。ってのも言われてたりします。     この本を読めばテンプレートがあったり質問があります。 その質問に答えてテンプレにのせるだけでいい文 […]

パソコン業務と集中力

パソコンにずっと向き合って仕事することが多いんですけど ずっと同じ体勢にならないようにしないといけないですね。   僕は、肩こりからの頭痛を発症するタイプなので定期的にストレッチをしたり休憩を入れます。   昔は、自分の体勢に気づかないで仕事をして、気づいた時には、手遅れ。 頭痛になっちゃうみたいな感じでした。     同じ体勢だと疲れるのでパソコンをやる人は特に気をつけた方がいいですね。   肩 […]

QCDを合わせる

動画編集の仕事をやってるんですが動画編集の注文が多い。笑 ここをカットしてとか。ここを違う動画にしてとか。 そのタイミングで言ってこないでよって思うのですが。     そのたびに時間はかかりますよ。ってのを交渉してます。 ここで無理して頑張って仕事しちゃうのは、大変です。 それをやって欲しいなら、時間はかかります。お金もかかります。   プロとして仕事をする場合、ボランティアじゃないので交渉して条 […]

反対意見に触れる

ニュースを見てると反対意見も聞くって大事だなって思います。   聞くだけで、取り入れなくてもいいと思うんです。聞いて、自分の意見を固めるっていうのでも良い。   でも、自分の意見に近いものだけを探して、集めて、その意見ばっかりに触れてると良くないです。   情報が偏りますし、その状態で正しい判断をするってのは難しくなります。   もし、間違いだった場合、間違いと気づいた時には、とんでもないところま […]

101回

だんだん筋肉がついてきました。   毎日、体重を測って食べたものを記録してってやったら 体重があんまり増えなかったので食べる量を増やしてみました。 そしたら、徐々に体重も増えてきて筋肉もついてきた感じ。   トレーニングもしっかりもう無理ってところからもう1回!って感じで追い込めたのもありますかね。   トレーニングでも仕事でもそうですが無理というところで終わってしまうと力つかないんですよね。 も […]

フィードバックを避けちゃう人へ

研修の時によくロープレって言って、営業の練習をするんですよ。   そこでは、より良くなるようにこうした方がいいよ〜とかフィードバックをするんですが たまにそのフィードバックをされたくないからかロープレをやりたがらず殻に閉じこもるとか   フィードバックを批判と捉えてガードを高くして言い訳をするとか。 そういう人いるんですよね。     これ、かなりもったいないんですよね。 気持ちはわからなくはない […]

目的に合うかどうか

研修の内容を考えてたんですけどね。なかなか内容が決まりませんでした。 これはいいスキルだなーこれ知っておいて欲しいなー そう思って作り始めたんですよ。   でも作っていったら、これ、内容としてはいいんだけど今回の目的と合うかなってところがなかなか納得できなかったんです。 伝えたいことはいろいろありますけど目的にちゃんと合わせないとダメですからね。     スキルだけを教えるならそんなに悩まなくても […]

〜です。と言い切る

商品説明をしているのを聞いてるとたまに「〜だと思います。」 って言ってしまう人がいてこれはあんまりよくないですね。   実は、僕も昔、無意識に〜と思います。言ってしまっていて良くないなって反省したことがあります。     〜です。と言い切って伝えた方がいいですよね。自信も伝わります。   〜だと思います。と言ってしまうとそれ、あなたの感想ですよね?ってなりますし、 自信がないのかなーって感じます。 […]