あなたは、やる気が出ない時どうしてますか？
気合いが足りない。
なんとか頑張る！
ってなってないですか？
実は、
やる気が出ない理由は
たくさんあります。
いろんな理由が考えられるので
多角的に見て欲しいと思います。
そのほうがやる気を出すにあたっての
正解にたどり着きやすいです。
やる気が出ないのであれば
例えば、
栄養が足りてない可能性あります。
カラダにエネルギーがなければ
やる気はもちろん出ません。
他にも、休息が足りてない可能性もあります。
睡眠時間や小休憩が少なければ
やる気はもちろん出ません。
スキルが足りない可能性もあります。
それを実行する能力が足りなければ
失敗が頭にチラつくので
やる気はもちろん出ません。
ゴールまでの道筋が見えていない可能性もあります。
やり方がわかっていなければ
やる気はもちろん出ません。
メンタルの可能性もあります。
ネガティブなセルフトーク（頭の中のひとりごと）があれば
やる気はもちろん出ません。
こんな感じで
ひとことでやる気が出ないと言っても
考えられる理由はたくさんあります。
なので、気合いだー
だけではなく
他の可能性も探って試してみて欲しいです。
その状況で考えられる可能性の高いものから
試してください。
どれが正解かは、
試してみないと分からないので。
やる気が出ないって場合も
多角的に見て
対処していきましょう。