煮詰まったら、やめる

いま、プロモーションの流れをいろいろ考えていまして

日夜、向き合っているところなんですが、
 

心理学的には、この要素を取り入れたいなとか

この順番で、組み立てたらどうかなとか、
 

いろいろ出てくるんですよね。
 

そうやって、考えていると、

僕の場合、頭が痛くなっちゃうんですよ。
 

これは、考えすぎて、頭回転してるわー

頭痛いわー

っていうのでは、なく
 

ガチで頭が痛くなっちゃう。

緊張性頭痛ってやつみたいです。

要は、血流が悪くなって、

っていうのが、原因みたいなんですけど。
 

なので、ちょこちょこ、デスクワークのときは、

動くようにしているんですよ。

肩を回したり、首をまわしたり、ストレッチしたり。

そうすると、予防できるんですよね。
 

ただ、たまに集中しすぎて、

途中の運動を忘れてしまうときがある。
 

そうすると、頭痛が出ちゃうので、

今日とかも、やってしまった~って感じで

集中しすぎて、痛くなっちゃったんですけど…
 

あ、でも、今日、言いたいことは、そうではなくて、

痛くならないように、

煮詰まったなーっていうタイミングで、考えるのをやめる。

運動を挟む。休憩。
 

そうすると、その間に、

あーでもないこーでもないと言いながら考えていたものが、

つながるような感じがして、

いろいろひらめきが降りてきたりするんですよ。
 

あ、あれを取り入れてみようとか。

あ、あっちではなく、こっちしようとかっていう感じで、

妙案が降りてくる。
 

煮詰まったら、考えるのをやめる。
 

集中して、考え続けてしまうものですけどね。

一回離れる。そうすると、ひらめきますからね。

おすすめですよ。

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