1年間毎日続けられました。
今回は継続について書いてみようと思います。
あなたも1年間、毎日、
心が折れずに続けられるようになります。
その時のポイントなのですが
先の目標を見るってことです。
先日、ブログの毎日更新が1年間続きました。
日付を越えることはしょっちゅうですし
ネタが思いつかず3時になったこともあります。
仕事で疲れて寝落ちしてしまい、
3時から書き始めた日もあります。
それでも続けられたのは、
先々の目標を見てたからです。
例えば、ブログを1年間続けるってことだと
1年続いたらやめてしまいます。
目標が1個だけだとそれを達成して、終わってしまうんです。
その先がないから終わったーって
その達成感でやめてしまう。
それを避けるためには、
目標とその先の目標を持つことです。
その期間は、
まずはどれくらいでもいいです。
はじめの目標が
1年後でも3ヶ月後でも1ヶ月後でもOKです。
大事なのは、
その先の目標も持つこと
2年後3年後、どうなっていたいのか。
こうやって
先々の目標もあれば
1個目標を達成しても次にいくことができます。
達成感がないわけじゃないが
気が緩むってわけでもないです。
先が見えてれば通過点になります。
そして、
達成するのが当然ということになります。
先々の目標まで持っていると
心が折れることなく
日々取り組むことができます。
っていうことで
あなたも目標の
その先の目標を見ましょう！
そうしたら、
継続してものごとに取り組むことができます。
目標の先には何があるか想像してみてください。
そこにもう一個目標を作りましょう。