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自分を観察して

自分のパターンわかってますか?

 

自分のパターンを知ってると
失敗にもうまく対処できるし
うまくいかせることもできるようになります。

 

知らないと対処できないですが
知れば対処することができます。

 

何が自分のうまくいかないパターンなのか

 

例えばプレゼンであれば
自分の過去のプレゼン音声を聞いてみるとか
過去のうまくいかなかったパターンを思い出してみるとかして、

自分のパターンを見つけておきます。

 

うまくいかないパターンが見つかれば
対処法が考えられて
失敗を避けれますよね。

 

そうなれば
もうひとつ良いことがあって
余計な緊張とかもしなくなります。

やっぱり、対処法まで考えれてないと
不確定要素が多くなりすぎて
対処するのが難しくなるかなーと思います。

 

僕の場合は、早口になっちゃうってことが会って
さらにうまくいかなくなると
話す内容を飛ばしてしまうってことが
うまくいかないときは起きてました。

 

これは伝わりにくくなるポイントなので

まず呼吸をゆっくりして、
ゆっくり喋る。 
間をおく。
こういったことに気をつけました。

 

そうしたら内容を飛ばしてしまうこともなくなったし
自分自身、落ち着いてプレゼンができたんですよね。

 

なので、
何かに挑戦するときは、
なるべく早く自分のうまくいかないパターンを掴んでおいて
対処法を考えておきたいですね。

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