トレーナー・コーチ

挑戦する時の怖さの対処法

こんにちは。Hitoshiです。 何かを始める時、新しい挑戦をする時、そういう未知なことをする時。怖さだったり、不安だったりありますよね。 なにか困難に出くわした時、人は、３つのうちのどれかのことをします。それは、闘うか、逃げるか、止まるか。 逃げてもいいもの、逃げ出せるものなら、逃げてしまえばいいでしょう。そんなわけにいかない。「やってみたい。でも、ちょっと…」そんな時のお話。 やりたいけど… […]

時間術の前に大切なことは、目標がしっかりあるかどうか。

こんにちは。Hitoshiです。 時間の経過って早いなあと思います。あっという間に１ヶ月がすぎて、３ヶ月、半年と経ち、え、もう１２月？という感じで年末を迎えるわけです。時間を効率的に使いたいなあ、有効に使わないとなあ、と思ったことありますよね？ 時間は有限です。時間が無限にあればゆっくりやっていても、目標は達成できるわけですが、時間は有限なので間に合うようにやるということが大事なわけです。 自分の […]